Il mio nome è Rodica, pratico e insegno Yoga Hatha, con certificazione RYS 200 e RYS 300 ( Registered Yoga School ). La formazione è stata un'esperienza straordinaria, avvenuta nel 2019 e nel 2023. Prima volta nel Nord dell'India, nella scuola yoga Atma Jyoti nell'Ashram Yoga Niketan a Rishikesh, sulla sponda del Gange. La seconda volta nel Sud dell'India a un'ora da Mysore, nel paradiso chiamato AyurYoga Eco-Ashram. Lì, oltre a finire gli studi al livello avanzato in Hatha Yoga, ho avuto la possibilità di conoscere il mondo Ayurveda che è strettamente legato allo Yoga. Esprimo la mia gratitudine per aver ricevuto conoscenze cosi antiche e preziose, tornerò ancora, perchè la sete per imparate è tanta.

Sono anche un Personal Trainer di 1 livello certificato AICS, studio che mi ha permesso ad ampliare la conoscenza della biomeccanica dell'esercizio fisico.

Attraverso la conoscenza e l'esperienza personale, la mia attività consiste nell'aiutarti a trovare il percorso  che ti porterà al vero allineamento.

" Ricordati che bisogna rimanere sempre maestro del corpo, non il suo servo..."

                                    Bhagavad-gita
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