" Essere quello che sei è un bagno di rinascita" C.G.Jung
LEZIONI RYOGAFIT:
- yoga hatha
- balance board class
- Ginnastica naturale
Corso balance board class
La tavola ispirata al surf per tutta la famiglia, gli amanti di surf e windsurf, atleti, allenatori, per chiunque voglia allenarsi con divertimento, usata per la preparazione fisica qualunque sia la disciplina.
I movimenti di equilibrio e coordinazione motoria lavorano sui muscoli in profondità, facendo felice tutti.
immagina di cavalcare l'onda...
maggiori informazioni...
Essere in forma non significa mostrare i muscoli, ma essere capaci di affrontare la vita senza che il corpo sia un ostacolo...
Corso Ginnastica Naturale
è un insieme di movimenti primari, esercizi di stretching e funzionali che implicano più gruppi muscolari per un miglioramento della postura, della mobilità articolare, flessibilità e in generale della condizione fisica.
perchè ginnastica naturale ?
- nessuna attrezzatura necessaria: solo il tuo peso corporeo
- un allenamento veloce ed efficiente per darti i massimi risultati
- un programma di allenamento progettato per tutti: principianti o atleti
Lo Yoga e le sue vie della conoscenza, della devozione e dell'azione...
Corso Hatha Yoga
Prendiamo strade diverse, ma tutti cerchiamo la verità e l'equilibrio nella vita.